Onde d’urto e cellulite: il trattamento che riattiva
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Respirare bene senza bisturi
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Quanto tempo passiamo a ignorarci?
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Demenze: i segnali precoci da non sottovalutare
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Il dolore cervicale e la muscolatura suboccipitale
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La gobba del bisonte: segnale estetico o campanello
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Salute, divulgazione e medicina di genere: il debutto di “Salute più incontra” accende il confronto sull’endocrinologia femminile
In un’epoca dominata da informazioni frammentate, consigli improvvisati sui social e fake news che influenzano sempre più le scelte legate alla salute, torna centrale il valore della divulgazione scientifica autorevole e accessibile. Da questa esigenza nasce “Salute più incontra”, il nuovo format promosso da Med Center Med Estetica ed Exlusive Fitness Center, pensato per trasferire dal periodico cartaceo al confronto dal vivo temi di medicina, prevenzione, benessere e qualità della vita.
Fertilità e ormoni: quando il sistema endocrino decide il futuro
La Tecarterapia, nota anche come Tecar o Trasferimento Energetico Capacitivo-Resistivo, è un tipo di trattamento elettromedicale, che trova particolare impiego in ambito riabilitativo, sportivo ed estetico.
Inverno: il tempo della visione e della prevenzione
C’è un momento, ogni inverno, in cui tutto sembra rallentare: le giornate si accorciano, il freddo impone misura, il corpo chiede attenzione. La salute smette di essere un concetto astratto per diventare una domanda concreta: “mi sto prendendo davvero cura di me?”.
Parco archeologico nazionale di Scolacium …viaggio nella storia della città millenaria
Il Parco Archeologico di Scolacium, uno dei siti archeologici più significativi della regione, ricade nel territorio del comune di Borgia situato nella provincia di Catanzaro (precisamente, nella frazione marina di Roccelletta), in un contesto rurale di straordinaria bellezza che offre ai visitatori l’opportunità d’immergersi nella storia, nella natura e nella cultura di questi luoghi. Il sito su cui sorge l’attuale parco di Scolacium, faceva parte dei possedimenti dei baroni Mazza e, prima ancora, dei Massara di Borgia, proprietari di una tenuta che si estende per 35 ettari, votata alla produzione dell’olio, come attestano la presenza di un meraviglioso uliveto secolare con annesso Museo del Frantoio.
La Nocciola Tonda di Calabria: un concentrato di salute e sostenibilità
Custodita in un paesaggio intimo ed autentico della Calabria, la Nocciola Tonda di Calabria si sta affermando come simbolo di qualità, sostenibilità ed innovazione alimentare. Questo frutto a guscio non è solo un piacere per il palato, ma anche un autentico integratore naturale, ricco di grassi buoni, proteine, fibre, vitamine e sali minerali. Appartenente al gruppo della frutta secca, la nocciola si distingue per l’elevato contenuto lipidico, dominato dall’acido oleico, un acido grasso monoinsaturo prezioso per il benessere cardiovascolare. A questa caratteristica, si associa un discreto contenuto proteico, accompagnato da buone quantità di calcio, fosforo e potassio, oltre che vitamine del gruppo B (B1, B2 e niacina).
Quando arriva il “solleone” … Le regole d’oro per affrontare il caldo estivo e i rischi che ne derivano
Luglio, è noto anche come il mese del “solleone”. Nel Trecento, infatti, definiva infatti il periodo di transito del Sole nel segno del Leone, tra la metà di luglio e l’inizio di agosto. Nel Quattrocento, la parola passò ad indicare in generale la calura estiva.
Benessere estivo: oltre la “prova costume”
L’estate rappresenta spesso un momento di particolare attenzione al proprio aspetto fisico. La ricerca scientifica dimostra, però, che l’approccio basato su diete drastiche e restrizioni temporanee risulta controproducente nel lungo termine.
L’importanza dei solari: protezione, prevenzione e consapevolezza
Il sole è una fonte fondamentale di vita, benessere e vitamina D, ma l’esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti (UV) rappresenta uno dei principali fattori di rischio per la salute della pelle. L’abbronzatura, spesso idealizzata come segno di bellezza, è in realtà una risposta biologica ad un danno cutaneo. I solari (meglio noti come prodotti fotoprotettivi) non sono semplici cosmetici da applicare in spiaggia: sono dispositivi fondamentali di prevenzione, strumenti quotidiani per contrastare l’invecchiamento precoce, le discromie, le patologie attiniche e, soprattutto, i tumori cutanei come il melanoma ed il carcinoma basocellulare.
PANZANELLA DI POLPO CALABRESE
La stagione più bella dell’anno è arrivata, e in cucina prodotti colorati freschi e saporiti, ci danno spunto per mille ricette. In questo numero parleremo del polpo, un pesce che ci dà modo di preparare piatti freschi e gustosi ma al contempo leggeri e salutari.